社内サークル活動『座禅の会』です。
朝7:30 岡山市内のお寺に入り、座禅について教わります。 静寂の中、呼吸を意識し、自分を見つめ直す。 初めての人でも、落ち着いた時間を過ごせました。
膝が痛い方は、腰掛を使っている方もいらっしゃいました。 興味がある方、一緒にやってみませんか!
2015年6月29日 | カテゴリー: イベント | コメントはまだありません »
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